Péripéties et Résultats du déplacement au championnat du Monde Master de Manchester 2019.
Catégorie : ENTRAÎNEMENTS
Evolution des Entraînements 2
L’entraînement spécifique et les passages sur piste commencent à donner des premiers résultats sur la courbe des progrès (relatifs à mon niveau bien sûr). Le tout agrémenté… Lire la suite « Evolution des Entraînements 2 »
Evolution des Entraînements 1 Semaine Après Semaine
Entraînements de début à mi août avec des sorties biquotidiennes pour augmenter la charge de travail
Test Baptême de Piste au Vélodrome Nationale
TENTEZ L’EXPÉRIENCE DE LA PISTE ABSOLUMENT.
C’est évidement un passage obligé dans la perspective de préparer et réaliser un record de l’heure cycliste.
Nous avons dû réserver par téléphone car mon ordinateur avait un bug, mais pas question de rater un tel expérience. Autrement, la réservation des baptêmes se fait directement en ligne sur le site du vélodrome National de Saint Quentin en Yvelines (78).
Nous sommes venus à trois, j’étais accompagné par mon frère et mon mari, il faut savoir que mon frère pratique le VTT de loisir et surtout le Running assidûment, il n’a jamais pratiqué de vélo de route, ni de piste.
Les Types d’Entraînements Hebdomadaires
Deux sorties par semaine permettent de maintenir sa forme. Trois sorties par semaine permettent déjà de progresser. Mais, il faut savoir mettre les bouchées doubles, développer des… Lire la suite « Les Types d’Entraînements Hebdomadaires »
Tests Clubs Cyclistes Chalon sur Saône
Mme « Tout le monde » se met en tête de faire le record de l’heure. Ces dernières années, j’étais pratiquante de plusieurs sports mais pour le… Lire la suite « Tests Clubs Cyclistes Chalon sur Saône »
PRÉPARATION DU RECORD DE L'HEURE CYCLISTE 