Rechercher la Position Idéale et Record de l’Heure.

Position Vélo 1.

Avoir la position parfaite sur le vélo dans l’objectif de retarder les douleurs biomécaniques (interactions entre la mécanique et le corps voir tuto : La Biomécanique – Tu mourras moins bête – ARTE). Plus on repoussera ces apparitions, moins je serais impactée et diminuée par ces gênes parasites dû à une mauvaise position (douleurs aux lombaires, aux genoux, au cou …).

Il est vrai que j’ai un mal fou à faire de longues distances, dès 50 Kms, des douleurs multiples apparaissent et prennent le dessus (dos, engourdissements des pieds et des mains, périnée).

Une posture optimisée sur le vélo devrait me permettre d’éviter les contraintes d’éventuelles torsions dont je ne suis pas consciente.

Etre bien posée sur le vélo m’aidera à améliorer mon coup de pédale et mon rendement grâce à mon corps et mes muscles bien en ligne avec leurs structures. Je devrais aussi, gagner une meilleure ventilation grâce à ma nouvelle position.

= > Un gros plus pour mon vélo de tous les jours et indispensable pour trouver la position spécifique sur vélo de contre la montre.

R.D.V au siège du centre d’étude MorphoLogics de Saint Malo (35). J’ai fait ce choix parce que :

• Il s’agit d’une étude faite à partir de ma propre morphologie.
• Les mesures sont captées à l’aide d’un banc qui prendra en compte 12 points de mon corps et articulations.
• Ce sont 12 informations directement rentrées dans le logiciel développé spécifiquement pour la pratique du vélo afin, de donner la correspondance avec les points d’appuis sur le vélo optimisés (points et longueurs de mes segments exacts et leurs alignements) = Peu de place à « l’a peu près » quoi…
• Le réglage sur place de la position du vélo au millimètre pour restituer l’étude.
• Pour le réglage de mes cales au laser car il s’agit d’une vrai galère pour moi, j’ai des engourdissements aux pieds et quand on voit que mes cales sortent carrément de ma semelle de mes chaussures Sidi…
• Leurs études faites en collaboration avec le laboratoire d’étude Mouvement Sport Santé (M2S) de l’université de RENNES 2 pour la mise au point de l’appareil MLCleat.
• Une bonne occasion de faire un tour en Bretagne !

Faire un record de l’heure implique d’avoir une position optimisée pour permettre à la puissance de s’exprimer le plus efficacement possible.

A suivre bientôt : le compte rendu de cette expérience.

[[Catégorie: Matériels]]

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